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陌头漫步有益于身材安康

作者: 责任编辑:李雪琪 2017-12-07 14:23:02 泉源: 北京晨报网

英国研讨职员发明,受氛围净化影响,沿街漫步对身材安康的好处微乎其微,可以疏忽不计。

英国帝国理工学院研讨职员调集119名60岁以上意愿者,将他们分为心脏病患者组、慢性胸膜炎患者组和身材安康组,并随机分派他们在伦敦牛津街和与之相距不远的海德公园辨别漫步2小时。研讨职员发明,无论安康与否,在公园漫步的意愿者肺功用改进、动脉血管硬化明显,结果继续到漫步后26小时。沿牛津街漫步者肺功用改进薄弱,动脉硬化情况乃至好转。牛津街是伦敦繁华的贸易区,马路上通常只要烧柴油的公交车和出租车通畅。

研讨职员因而得出结论,在氛围净化的中央锤炼简直有益于身材安康。“假如人们不克不及找到一片绿地或公园锤炼,那就在室内活动吧,”帝国理工学院传授郑凡(音译)说。

相干研讨陈诉宣布于英国《柳叶刀》周刊。

迷信家不断试图搞清在氛围净化情况下锤炼能否无益安康。英国剑桥大学研讨职员2016年曾得出差别结论,以为对峙锤炼的好处仍大于氛围净化对身材形成的危害。当年研讨领头人马尔科·泰尼奥以为,上述两项研讨得出差别结论,与研讨工具数目和研讨工夫是非都有干系。他指出,最新研讨没有否定锤炼无益安康,只是在氛围净化情况下这种好处减弱了。(据新华社)

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